pH кожи.

Один из важнейших показателей здоровья кожи — уровень ее pH.pH kozhi

Что такое pH ?

Термин этот пришел из химии. Он выражает баланс между ионами водорода H+ и гидроксид — ионами HO-. Если ионов водорода в растворе больше, чем гидроксид ионов, то он считается щелочным, если больше гидроксид ионов, то кислым. За точку отсчета была взята чистая вода, в которой количество ионов водорода равно количеству гидроксид ионов. pH воды назвали нейтральным. Что бы было удобнее пользоваться показателем, химики решили использовать не число ионов водорода, а его десятичный логарифм с обратным знаком. pH =-lg (H+). В итоге получили значения pH от 0 до 14. Где 0 — очень кислая реакция среды, а 14 — очень щелочная. Нейтральная реакция выражается числом 7. Показатель pH < 7 — кислота, pH > 7 — щелочь. Это нам и требуется знать для правильного выбора косметических средств.

Теперь, давайте разберемся, pH какого химического состава считается как pH кожи?

Сальные и потовые железы нашей кожи выделяют на ее поверхность различные вещества. Смешиваясь с отшелушенными клетками эпидермиса, эти вещества образуют на коже защитную пленку — липидный слой. И pH липидного слоя мы принимаем как pH кожи.

pH не одинаков на разных участках тела. На коже головы он варьируется от 4 до 6, на коже верхней части тела от 5 до 5,5, на коже нижней части тела от 5,5 до 6, на ладонях от 6,2 до 6,5. У мужчин pH кожи, как правило, более кислый, чем у женщин.

С возрастом значение pH кожи увеличивается, т. е реакция становится более щелочной. Изменение pH в щелочную сторону, отмечается при жирной себорее и акне. pH кожи определяет состав кожной флоры и играет важную роль в сохранении тонуса кожи.

Нанесение любого косметического средства изменяет pH кожи. И тут возникает логичный вопрос: надо ли вообще использовать косметические средства по уходу за кожей? Хотя многие исследования указывают на то, что pH не сильно меняется под воздействиями большинства косметических средств, давайте разберемся более пристрастно.

Самым привычным видом ухода является умывание. Вода, идущая из наших кранов, обладает не нейтральной реакцией, а, как правило, щелочной из-за наличия в ней хлора. Поэтому вода для умывания должна быть либо дистиллированной, либо смягченной добавлением в нее натурального уксуса.

Использование обычного мыла тоже сильно защелачивает кожу. Поэтому лучше использовать моющие эмульсии обладающие pH 5,5.

Большинство кремов для лица  имеет pH 5,5, но тут вмешиваются фактор использования крема. Крем из банки ни в коем случае нельзя добывать пальцами. Бактерии с кожи рук, поселившись в вашем креме, изменят его состав, а значит и pH. Лучше всего пользоваться кремом в тюбике, либо извлекать его из баночки шпателем.

Вторая проблема — назначение крема. Если это увлажняющий крем, то его pH не сильно изменит pH кожи, поскольку крем не содержит компонентов, которые должны быть проведены в эпидермальный слой.

Если же это питательный крем или маска, то такие средства обязательно содержат вещества, уменьшающие pH кожи для облегчения проникновения в кожу необходимых веществ. Чтобы питательные кремы принесли пользу, а не вред, не оставляйте их на лице больше чем на 20 минут. Через 20 минут удалите остатки крема с лица салфеткой. pH кожи восстановится очень быстро. Если оставить излишки питательного крема на всю ночь, то и липидный слой будет частично разрушен и полезные вещества начнут двигаться в обратном направлении — из кожи в крем.

Сильно меняют pH кожи все виды пилингов. Они для этого и предназначены. Поэтому после применения пилинга следует немедленно нанести либо питательную маску, либо крем (увлажняющий или питательный)

Не стоит думать, что если не применять средств по уходу за кожей вообще, то коже от этого будет только лучше. Это не так, потому что мы живем в условиях постоянной атаки химических веществ на нашу кожу. Если их не удалять умыванием и не защищаться от них с помощью увлажняющих кремов, то их разрушительное воздействие очень быстро не только изменит pH кожи, но и может повредить структуру рогового слоя эпидермиса.

По всем исследованиям, которые мне доводилось читать, pH кожи восстанавливается примерно через три часа.

Сейчас выпускают тоники, для восстановления pH после умывания и использования пилингов. Тоники восстанавливают pH кожи, нейтрализуя действие жестких солей воды и за счет содержания в них веществ идентичных или очень похожих по строению с веществами липидного слоя кожи. В салонах использование тоников после пилингов обязательная процедура.

Что еще нарушает pH кожи? Долгое нахождение на солнце, слишком высокие или низкие температуры, резкие перепады температур и регулярное применение горячей воды.

Зато, настой трав, не оказывают на нормальный pH ни какого воздействия, так что умываться травяными настоями очень полезно. Молоко и уксус, добавленные к воде, смещают ее pH в кислую сторону. Раствор воды и молока(1:1) или воды с уксусом (чайная ложка уксуса на стакан воды) тоже предпочтительнее для умывания, чем водопроводная вода.

Подведем итоги.

pH кожи — это pH ее липидного слоя.

Нейтральный pH=7.

Щелочная реакция кожи (pH>7) приводит к размножению бактерий, способных провоцировать акне.

Кислая реакция кожи (pH<7) является нормальной для паховой области и подмышечных впадин. На остальных участках тела считается заниженной и затрудняет клеточное дыхание.

Для сохранения pH в норме, желательно смягчать воду, пользоваться восстанавливающим тоником и не находится слишком долго на солнце и в банях. При выходе на холод защищать лицо специальными кремами.

Метки:

13 Responses to “pH кожи.”

  • Такой интересный вопрос: не связан ли более кислый pH кожи у мужчин с более повышенным употреблением алкоголя?

  • Нет :) Это связано с составом кожного жира. А он обусловлен гормональным балансом. У мужчин в большей мере с тестостероном.

  • Тогда понятно, почему с возрастом показатель pH кожи увеличивается, тестостерона вырабатывается меньше.

  • Врач мне что-то подобное говорил. А можно ли помочь коже восстанавливать кислую среду? Какие-то средства/домашние рецепты есть (кроме тех немногих что вы указали в статье?)

  • Darya, сложно советовать, не зная Вашей личной проблемы, но для нормализации pH кожи необходимо восстановить её липидный слой. Из домашних средств для этого лучше всего подходят натуральные масла холодного отжима. Их втирают в чистую кожу лица массажными круговыми движениями. Оставляют минут на 10-15 и смывают теплой водой.
    Если кожа жирная или/и проблемная, пользуйтесь только маслом виноградной косточки или кунжутным маслом.

  • Спасибо) а они не слишком жирные? т.к. кожа у меня проблемная — я в свое время по глупости и незнанию пользовалась слишком щелочными средствами по уходу за лицом, если можно так сказать.

  • Масло виноградной косточки — оптимальный вариант. Оно абсолютно не комедогенно. Не закупоривает поры и быстро впитывается. Кунжутное масло чуть тяжелее и обладает специфическим запахом. На любителя.
    И наносите небольшое количество масла.

  • Огромное спасибо) я обязательно попробую:)

  • Прошу прощения, стала искать такое масло и возникает множество вопросов. Часто встречается рафинированое или нерафинированое, какое нужно? Может вы знаете какую-то фирму, выпускающую хорошие масла? Не хочется покупать и мазать на себя подделку)

  • Масло должно быть холодного отжима. Ни в коем случае не рафинированное. Я пользуюсь израильской фирмой Shefon. Но не знаю, работает ли она за пределами Израиля.
    Ориентируйтесь на то, что масло виноградной косточки должно быть светло желтым и находится в стекле. Ну и должно быть указано, что это холодный отжим или первый отжим.

  • Удачи! :)

  • А что Вы скажете про использование термальных вод в спрее, таких как Авен, Ля рош позей, Урьяж? Как они влияют на кислотный баланс. На флаконе Авен написано рН 7.5, применять после пилингов и прочих кислот, раждражающих факторов. Можно ли ими заменить тоник после очистки(умывания)?

  • У этой термальной воды щелочная среда. Поэтому вполне логично применять ее после закисления кожи. Можно ли пользоваться ею ежедневно? Все зависит от агрессивности вашего очищающего средства. Если его pH ниже 5,5, то да, можно и нужно. Но, если у Вас раздраженная кожа, то зачем же пользоваться такими моющими средствами? Для ежедневного использования в качестве тоника, могу посоветовать термальную воду от Виши. У нее pH нейтральный.

Leave a Reply